23, Jun 2022

Sommer-Pflege für die Füße


Unsere Füße haben einen harten Job: Eine relativ kleine, aber effektiv arbeitende Konstruktion aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Haut trägt den Körper ein Leben lang. Dabei müssen sie zu enges oder ungeeignetes, aber hochmodisches Schuhwerk erdulde und erhalten als Denk nur wenig Aufmerksamkeit, wenn es um die Pflege geht. Dabei sollten gerade im Sommer die Füße regelmäßig und liebevoll gepflegt werden. Wenn auch bei den Füßen viel Haut gezeigt wird, kann kaum etwas anderes den modischen Gesamteindruck zu beeinträchtigten wie schlecht gepflegte oder gar ungepflegte Füße. Hornhaut an den Fersen, gesplittert, schlecht pedikürte Zehennägel und faltige Haut lassen auch die teuersten Sandalen-Kreationen nicht zur Wirkung kommen.

Basics für Sommerfüße

Eine intensive Pflege der strapazierten Füße steht am Beginn des Sommerprogramms für Füße zum Verlieben. Mit einem duftenden Fußbad werden Haut und Nägel optimal auf ihr Beauty-Programm vorbereitet. Im nächsten Schritt wird die Hornhaut entfernt. Das kann auf mechanischem Weg mit Bimsstein, Feilen oder Klingen geschehen, bequemer sind Cremes und Lotionen, die eine Weile einwirken müssen u, dabei die Hornhaut aufweichen, die dann mit einem Spatel abgetragen werden kann. Diese Mittel können auch auf das Nagelbett aufgetragen werden, um dort Verhärtungen zu entfernen. Im nächsten Schritt tragen sie ein Peeling-Creme auf, die überflüssige Hautschuppen entfernt. Ist keine Peeling-Creme zur Hand, wirkt eine Mischung aus Olivenöl und grobem Salz wahre Wunder. Das Peeling wird gut einmassiert, die Wirkung kann durch die Anwendung einer harten Bürste noch verstärkt werden.

Schöne Nägel sind wichtig

Im nächsten Arbeitsgang sollten die Zehennägel in Form gebracht werden. Anders als an den Fingern empfiehlt es sich, die Zehnnägel gerade abzuschneiden. Dazu wird am besten eine spezielle Nagelzange verwendet, zur Not tut es auch eine Schere. Eingewachsene Zehennägel oder Hühneraugen sollten sie möglichst einem Fachmann überlassen, der sich damit auskennt, Selbstversuche, die in Verletzungen und Entzündungen enden, müssen nicht sein. Der gekürzte Nagel wird dann mit einer Feile geglättet und anschließend die Nagelhaut zurück geschoben. Zum Abschluss der Beautybehandlung erhalten die Füße eine reichliche Portion Feuchtigkeit in Form Einer Fußcreme oder Fußmilch.

Bunt wie der Sommer

Jetzt ist es Zeit für den Nagellack. Die Zehen werden durch einen Zehentrenner aus weichem Plastik so voneinander getrennt, dass sie beim Lackieren und Trocknen keinen Kontakt haben, durch den der Lack verwischt werden könnte. Mit Nagellackentferner wird die Nageloberfläche fettfrei gemacht. Dann werden nacheinander ein Unterlack, zwei Schichten Farbfleck und eine Schicht farbloser Über lack aufgetragen. Jede Schicht sollte gut trocknen, bevor eine weitere aufgetragen wird. Anschließend mit einem Wattestäbchen und Nagellackentferner kleine Lackspritzer vom Nagelbett entfernen und dann in luftigen Sandalen mit herrlich gepflegten Füßen den Sommer genießen.

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